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Quickfit

Musclez vous et perdez des centimètres
efficacement en peu de temps !

Qu’est-ce que le Quickfit ?

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Votre centre Illis met à votre disposition une machine exclusive en Gironde :
le Quickfit est une machine de remise en forme (tapis roulant).

Le Quickfit est constitué d’un caisson fermé hermétiquement grâce à une jupe en néoprène que l’utilisateur porte.Cette machine utilise la technique dite « sous vide » qui est basée sur des mouvements effectués dans un espace vidé de son air. 

Cette technique améliore la circulation sanguine et lymphatique au niveau des parties du corps où la graisse est localisée naturellement ( taille, hanches, cuisses et fesses).

Comparativement à d’autres méthodes qui se contentent de déloger les capitons graisseux et de drainer l’eau, le Quickfit agit en plus comme un brûleur de graisse au niveau des parties du corps enfermées dans le caisson.

L’entrainement avec le Quickfit est le moyen le plus efficace pour combattre la cellulite et l’aspect « peau d’orange ».

Quels sont les avantages du Quickfit ?

  • Brûler des graisses efficacement
  • Réduire la cellulite et l’aspect « peau d’orange »
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
  • Permet une perte de centimètres ( taille, cuisses, hanches et fesses)
  • Raffermir le corps
  • Rendre la peau plus douce
  • Améliorer la condition physique

Conseils pour le bon déroulement de la séance

La séance dure 30 minutes et équivaut à 2 heures de travail au sein d’une salle de sport traditionnelle.
Au cours de l’utilisation de Quickfit, voici quelques conseils :

  • S’hydrater régulièrement (environ 500ml d’eau doivent être bu) pour optimiser le processus de combustion des graisses
  • Porter une tenue de sport adéquate : short ou legging
  • Porter un t-shirt pour recouvrir le ventre
  • Apporter une serviette

Comment obtenir des résultats optimaux ?

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La séance doit durer idéalement 30 minutes. Nous préconisons un minimum de 10 séances mais 20 séances sont recommandées pour avoir des résultats durables.

On peut s’entraîner à raison de 2 à 3 fois par semaine. Un intervalle de 1 ou 2 jours entre deux séances est idéal pour optimiser les résultats.
L’entraînement consiste en 3 phases.
Les premières 5 minutes sont réglées à une pression de 5-10 mbar, puis on augmente la pression à 20/25 mbar. Pendant les 5 dernières minutes, la pression redescend à 5 mbar.
Les repas doivent être pris 1h30 avant une séance de Quickfit.

Quels sont les résultats obtenus avec le Quickfit ?

  • Une atténuation voire une disparition de la cellulite
  • Une perte de 8 à 12 cm en moyenne (pour une cure de 20 séances)
  • Une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
  • Une perte rapide de masse graisseuse
  • Une silhouette affinée et raffermie
  • Une amélioration de la condition physique